子どもとエクササイズ＆パパッとクッキング
更新：2022年6月23日
子どもと一緒にできる運動と包丁を使わずにできるクッキングの教室です。最近、運動不足を感じていていませんか？エクササイズもクッキングもやさいしい内容なので、久しぶりに運動する方も初めて料理するお子さまも楽しみながら参加できます。前回参加した人からは、「久しぶりに運動できた」「ストレス解消した」と大好評。運動を始めるきっかけにぜひ参加してみませんか？
（注釈1）マスクを着用してご参加ください。
（注釈2）当日の体温が37.5度以上ある方、鼻水・咳等かぜ症状のある方は参加いただけません。
（注釈3）参加にあたり、1週間前から体調確認をさせていただく場合があります。
日程
令和4年8月21日、8月28日、9月4日（いずれも日曜）全3日間
- エクササイズ：8月21日、8月28日午前10時から正午
- クッキング：9月4日午前10時から午後1時
（注釈）開催にあたっては、感染予防に十分な対策をとらせていただきますが、新型コロナウイルス等感染症流行の状況で中止させていただく場合があります。
会場
四街道市保健センター
対象
四街道市民で年長（5歳児）の年代から小学校3年生のお子さんと運動習慣のない30、40代男性
留意事項：内科・整形外科に通院中の人、健診等で異常のあった人は、参加に当たり主治医の許可を得てからご参加ください
定員
7組（先着順）
初めて参加する方を優先
申込期間
令和4年7月19日（火曜）午前9時から7月29日（金曜）午後5時まで
期間内に、電話、ファクスまたは以下の「この担当課にメールを送る」よりお申し込みください。
ファクスの場合は、参加者のお名前と生年月日、住所、連絡先を明記してください。
メールの場合は、お問い合わせフォームに必須事項を入力し、お問い合わせ内容に「子どもとエクササイズ申し込み」と、参加者のお名前と生年月日を明記してください。また、差し支えなければ、大人と子どもの健康状態について、入力をお願いします。
参加費
無料
持参するもの
- エクササイズ
運動できる服装と靴、汗ふきタオル、水分補給のための飲み物
- クッキング
エプロン、三角巾（バンダナ）、布巾2枚
注釈：エクササイズ、クッキングともにマスクを着用してお越しください。
講師
- エクササイズ
健康運動指導士
- クッキング
健康増進課管理栄養士
感染対策
- 十分な間隔をとり、換気をしながら行います。
- 道具は消毒して使用します。
- 職員、参加者の体調確認を行います。
不明な点は遠慮なくお問合せください。
