こころの健康講演会
更新：2024年10月9日
こころの健康を守る考え方 ～低強度認知行動療法を学ぼう～
ストレスや不安、精神的な課題への対応に効果的な方法として知られている「認知行動療法」について、
専門分野の第一線で活躍されている講師をお招きし、分かりやすくご紹介いただきます。
日常生活の中で感じる不安や悩みにどう向き合い、心の健康を保つために何ができるのか。
ぜひこの講演会をご活用ください！
講師
千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授
清水栄司氏
日時
令和7年12月14日（日曜）午後2時から午後4時（受付午後1時40分から）
場所
保健センター3階大会議室
参加費
無料
定員
先着70名（要事前申し込み）
申し込み
健康増進課に電話（043-421-6100）または以下のフォームからお申し込みください。
（注釈）申込期間は、11月17日（月曜）～12月8日（月曜）までとなります。
