こころの健康講演会
更新：2026年11月10日
眠りでこころと身体を整えよう～東洋医学のチカラで心も身体も元気に～
ぐっすり眠れていますか？人生の約3分の1を占める睡眠は、毎日を健康に暮らすための重要な役割を担っています。
睡眠の基本知識を分かりやすくお話しするとともに、質の高い眠りを手に入れるための東洋医学の知恵やツボを使った実践的なセルフケアをご紹介します。
講師
千葉大学墨田漢方研究所 医師 勝野達郎氏
千葉大学墨田漢方研究所 鍼灸師 尾崎さゆり氏
日時
令和8年12月13日（日曜）午後2時から午後4時（受付午後1時40分から）
場所
保健センター3階大会議室
参加費
無料
定員
先着70名（要事前申し込み）
申し込み
健康増進課に電話（043-421-6100）または以下のフォームからお申し込みください。
（注釈）申込期間は、11月16日（月曜）～12月7日（月曜）までとなります。
