骨盤エクササイズ＆リラクゼーション

肩甲骨・骨盤・各関節を鍛え、緩めていく体操で、身体の軽さを感じられるようになります。

令和8年7月29日、8月5日、19日、26日（いずれも水曜日・全4回）
午前9時30分から午前10時45分

四街道市総合公園体育館第２武道場

健康上問題のない方

30人
（注釈）定員を超える申し込みがあった場合は抽選を行います。

川津　真由美　氏（四街道市スポーツリーダーバンク登録指導者）

1,600円
（注釈）教室初日に集金します。また、天候、その他の事情により開催日数に変更が生じる場合がありますが、参加費の変更は行いませんので、予めご了承願います。

タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

6月30日（火曜）までに【氏名（フリガナ）、性別、年齢、住所、連絡先】を申し込みフォームまたは電話で文化・スポーツ課へ申し込み
申し込みフォーム