からだメンテナンスヨガ

ヨガの基本のやさしいポーズを中心に、無理なく体を伸ばし、筋力アップを目指しましょう。ご自身のペースで、初心者や運動不足の方も安心して参加できます。

令和7年6月5日、12日、19日、26日（いずれも木曜日・全４回）
午前10時から午前11時

四街道市文化センター306号室

健康上問題のない方

25人
（注釈）定員を超える申し込みがあった場合は抽選を行います（当選者にのみ通知）

ひるかわ　えみこ　氏（四街道市スポーツリーダーバンク登録指導者）

1,600円
（注釈）教室初日に集金します。また、天候、その他の事情により開催日数に変更が生じる場合がありますが、参加費の変更は行いませんので、予めご了承願います。

運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

5月15日（木曜）までに【氏名（フリガナ）、性別、年齢、住所、連絡先】を申し込みフォーム、メールまたは電話で文化・スポーツへ申し込み

申し込みフォームはこちら

メール：ysports＃city.yotsukaido.chiba.jp
（注釈）＃を＠に置き換えて送信してください