らくらく健康体操
更新：2026年4月10日
今よりも健康的で明るい生活を送るための、らくらく健康習慣を作りませんか。
正しい運動やストレッチ・貯筋などのレッスンをトレーナーが行います。
日時
令和8年4月から令和9年3月の毎週金曜日
午後1時から午後2時
（注釈）令和8年8月、9月、令和9年1月は休講
会場
Fit Bene（大日396-3）
対象
65歳以上の方
参加費
無料
内容
正しい運動やストレッチ・貯筋などのレッスンをトレーナーと実施
持ち物
軽い運動ができる服装・室内用運動靴・飲み物・タオルなど
申し込み
当日来館時に申込書を記入
（注釈）事前予約不要
問い合わせ
Fit Bene
電話：043‐310-5008
メール：info-fitbene＃verdi.co.jp
（注釈）メールアドレスの「＃」を「＠」に置き換えて送信してください
