生涯スポーツ実践のための運動講座
更新：2026年9月8日
概要
「健康寿命」を延ばしたい方への運動教室の追加募集をします。
通年の教室ですが、今回の募集は令和８年度後半のみの募集です（令和8年10月から令和9年3月まで）
日時
（1）やさしい健康ケア=第2水曜日午前9時00分から午前9時50分
（加齢と共に必要な部位へのセルフケアやストレッチ法を学びます）
（2）ただしい健康トレ＝第2水曜日午前10時00分から午前10時50分
（必要な部位へのトレーニング法を学びます）
（3）健康寿命を延ばすための身体測定会=10月28日（水曜）午前9時30分から午前11時00分
会場
四街道総合公園体育館地下第一武道場
定員
3から5名程度
（注釈）定員に達し次第終了。複数講座申し込み可。
参加費
各回600円
講師
西川整形外科
高田彰人さん（理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）
持ち物
運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物、タオル
主催
（公財）四街道市地域振興財団
お申し込み・お問い合わせ
令和8年10月1日（木曜）午前10時から四街道総合公園体育館窓口または電話でお申し込みください
四街道総合公園体育館
電話:043-433-1111
