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大切な命

更新:2018年11月12日

命を失うくらいなら・・・No!(イヤと言おう)、Go!(逃げなさい)、Tell(打ち明けよう)

2017年に自殺した人は21,321人で年々減少傾向にあります。しかし15~19歳、20~30歳代の死因一位は自殺で、この年代の自殺者数の減少は大きくありません。
1日にすると毎日58人以上の人が自らの命を絶っていることになります。
自死の報に接して「まさかあの人が・・・」という声を聞きます。その「まさか」が、今の日本では毎日58回も継続して繰り返されているのです。

平成23年12月に開催した「こころを元気にする講演会」において、講師の落合恵子さんは、自ら命を絶つ人を思いとどまらせる言葉は思いつかないけれど…と前置きして、児童虐待に対する子どもへのメッセージと同じことばを伝えたいとおっしゃっていました。
それが、『No!(イヤと言おう)、Go!(逃げなさい)、Tell(打ち明けよう)』です。

No!(イヤと言う)

命を失うくらいなら、イヤと言ってみてください。

Go!(逃げる)

命を失うくらいなら、逃げてほしい。

Tell!(打ち明けよう)

そして、誰かに打ち明けてください。分かってもらえなかったとしても、一緒に考えてくれる人が見つかるまで、あきらめないでください。

イラスト
いつもと様子が違う

例年、3月、9月は自殺の多い月です。ちょうどいろいろな区切りがある季節、忙しい中でも、まわりの人が『いつもの○○さんの様子と違う…』と気づいてあげたいものです。気になったら「よく眠れてる?」「余計なことかもしれないけれど…」等、勇気を出して優しく声をかけてみてください。

まわりの人が気づいてあげるうつサイン
泣き言をいう
やめたいと言い出す(遅刻・欠勤)
ミス、事故をおこす
能率の低下⇒長時間勤務
食べたくない

眠れない
(1)いつもに比べ寝つくまでに時間がかかる
(2)夜中に何度も目覚めて再び寝つくまでに時間がかかる
(3)明け方3時から4時に目が覚めてそれから眠れない

だるい
  • まわりの人が気づいてあげられるサインです。いつもの様子と違ったら、やさしく声をかけてみてください。

イラスト1

イラスト2

お問い合わせ

健康こども部健康増進課
電話:043-421-6100 ファクス:043-421-2125

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