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夏休みは家族と一緒に食事を作ってみませんか?献立を決めて、買い物や調理、片付けまでやってみましょう。献立を決めるときに旬のものや、地域の食材を取り入れてみたり、家族の好みを聞いてみるのもよいです。作った料理をみんなで食べて、感想を話し合いましょう。